موضة

دليل البقاء على قيد الحياة الجامعة للبنات خجولة

يمكن أن تكون الأيام الأولى من الكلية هي الأكثر تخويفًا لفتاة جديدة ، وحتى أكثر من ذلك إذا كانت خجولة. كل شيء يصبح لعبة الروليت من العواطف والقلق ، لتكوين صداقات جديدة. حتى المشي في الجامعة دون خوف من الضياع هو بمثابة ملحمة.

لكن توقف عن الخوف! أنا هنا لمساعدتك وجعل حياتك الجامعية أقل إرهاقًا ، حيث أعطيك 10 نصائح من شأنها أن تساعدك بالتأكيد على أخذ قسط من الراحة والاسترخاء والأمل في أفضل عامك الأول.

هل لديك أسئلة أعدت والتعامل مع مجموعات صغيرة

تميل مجموعة صغيرة من الفتيات إلى أن تكون أقل تخويفًا من مجموعة كبيرة. اقترب من مجموعة صغيرة وقم ببساطة بتقديم نفسك. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من السهل طرح أسئلة عشوائية على شخص غريب ، بحيث يمكنك وضع قائمة بالأسئلة المُفصلة مسبقًا مثل أسمائهم أو مدرستهم القديمة أو أعمارهم أو أي شيء يتبادر إلى الذهن.

تقبل أنك عصبي

في يومك الأول ، يجب أن تقبل أن تكون الأعصاب طبيعية عندما تضطر إلى المشاركة أو التحدث ، لأن معظم الشركاء الجدد لديهم أيضًا. عليك فقط أن تقول وتقبل عصبتك ، وسوف تفاجأ بمدى سهولة التواصل مع الآخرين الذين يشاركونك تلك العصبية المتبادلة. إضافة إلى ذلك ، ستكون الفتيات الأخريات سعداء لسماع أنك قلق مثلهم.

الاسترخاء عند المشي في الحرم الجامعي

قد يبدو حجم جامعتك مخيفًا إذا كانت كبيرة جدًا ، لأنك ستشعر بالضياع كثيرًا من وقتك. تحلى بشجاعة قليلة ولا تتردد في طلب التوجيهات ، حتى آخر درجة فقدناها ، بالإضافة إلى أن طلاب الجامعة لا يسخرون ، كما أن لطفهم سيساعدك على الشعور بثقة أكبر.

لا تجهد إذا لم تصنع الكثير من الأصدقاء

من المؤكد أنك ستعلم أن الجامعة مكان كبير للغاية ، مع هذه البيئة الجديدة ، لا يمكنك النقر على الفور مع أي فتاة أخرى. عندما يحدث هذا ، تبدأ في الشعور بالحنين والوحدة ، لكن نصيحتي هي عدم التأكيد على نفسك ، فأنت لست وحدك ، فهناك العديد من الفتيات اللاتي لديهن القدرة على أن يصبحن أصدقاء لك وأن القدر سينضم إليك في مرحلة ما.

أدخل الأنشطة اللامنهجية

إذا بدأت الانضمام إلى الأندية التي تغلبت عليك ، فسيكون العثور على أشخاص يتمتعون بذوقك وعواطفك أسهل. على سبيل المثال ، إذا كنت تحب النشاط البدني ، فستجد رياضيين في نادٍ رياضي ، قد يصبحون أصدقاء لك ، حتى إذا كانوا من أصحاب الدرجات العليا فسوف يقدمون لك المشورة.

لا تخطي الاجتماعات

إذا قرر زملائك الجدد عقد اجتماع في الكافتيريا أو المركز التجاري أو حتى في البار ، فعليك الذهاب! إذا كنت فتاة انطوائية ، فقد تشعر بالتوتر من الخروج مع زملائك في الفصل ، ولكن في تلك الرحلات ستكون قادرًا على التعرف عليهم بشكل أفضل وسيعرفونك بها.

إصلاح حسابك أكثر من ذلك بقليل

يعتقد الكثيرون أن وضع الماكياج وتحديد شعره أمر تافه للغاية. لا أعرف إذا ما سمعوا أنك إذا شعرت بالحزن والابتسام ، فأنت تغش في عقلك وتشعر بالسعادة. يحدث شيء مشابه عندما تستعد ، لأنه إلى جانب المظهر الجيد ، ستشعر بالراحة ، فقط حاول.

اصنع قائمة بالأشياء التي تحزنك

في دفتر ملاحظات ، اكتب جميع الإجراءات التي تجعلك تشعر بالخجل في الكلية ، من "اسأل الاتجاهات لشخص غريب" إلى "المشاركة في الفصول الدراسية". عند وجود هذه الإجراءات بشكل ملموس ، سترى الإجراءات البسيطة ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إنشاء قائمة بالأهداف التي يتعين عليك تحقيقها شيئًا فشيئًا ، والاستمرار في شطب الإجراءات.

ابتسم لزملائك في الفصل

من الأسهل أن تبتسم للغرباء مع إمكانية أن تكونوا أصدقاء ، بعد كل شيء ، ستعيش معهم لسنوات. كل ما عليك القيام به هو الاتصال بالعينين وابتسامته ، وسوف يستغرق الأمر حرفيًا 5 ثوانٍ من يومك. بالإضافة إلى ذلك ، بهذه الطريقة ستكتشف أن شركائك الجدد ودودون ومن الواضح أن الفتاة التي تقترب لن تكون في عداد المفقودين ، لأنك اتخذت بالفعل الخطوة الأولى.

ارتداء ملابس جميلة

أعرف أن هذه النقطة تبدو ضحلة قليلاً ولا تريد تكوين صداقات بناءً على مظهرك الفردي ؛ ومع ذلك ، كما يراكم ، يعاملونك ، أي أنه لا حرج في ذلك استنادًا إلى طريقة نظرتك في الناس حتى يتمكنوا من معرفة كل ما بداخلك.

فيديو: Calling All Cars: The September Killer Hard to Kill Noblesse Oblige (شهر فبراير 2020).